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りん子のおうちあれこれ
〜小さな幸せがつまったホッと休憩所〜
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メンタルケア– category –

【美容・健康】メンタルケア
  • メンタルケア

    「今日は、何もしない日って決めたんだ」|休む勇気が教えてくれた、身近な大事なこと

    「え?何もしない日?そりゃもう最高!」 ある朝、ふと思ったんです。 朝ごはんも手抜き、洗濯もとりあえず保留。 子どもが遊んでる横で、私はソファにごろん。 「今日...
    2025-04-19
  • メンタルケア

    【朝昼夜のセルフケア】アロマとハーブで心を穏やかに、とある1日の過ごし方

    「深呼吸って、いつしたっけ?」そんな朝から始まる日もあるけど 朝、子どもに起こされてバタバタと始まる一日。白湯を飲もうと思っていたのに、気づけば冷めていたり。...
    2025-02-12
  • メンタルケア

    【心もカラダもしあわせに】我が家のはちみつ習慣

    「ちょっと疲れたな…」そんな朝に、はちみつをひとさじ 朝から子どもに振り回されて、淹れたコーヒーも冷めるのが日常。夜は夜で、寝かしつけで一緒に寝落ち…そんな日々...
    2025-01-11
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りん子
日韓ハーフ / 1児のママ / 健康オタク
日韓ハーフ/ 1児のママ
〜何気ない暮らしが宝物に〜
育児や生活の実体験から、笑顔で暮らすための『お役立ち・ライフハック』などママ視点で執筆しています。
そして体や心が喜ぶことが好き。
いつもキッチンリボベジ、たまにベランダ栽培(現在ハーブ3種栽培中)
おうち英語(DWE)・おうちモンテゆる界隈
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